什么是自限性疾病？

自限性疾病，是指患者通过自身的调整或者自身免疫力，就可以得到治愈或者改善的疾病。

自限性疾病发生、发展到一定程度后，可以自动停止，并逐渐恢复痊愈，在此过程中一般不需特殊治疗或医学手段干预，只需对症治疗，通过患者自身机体免疫力，可以逐渐恢复健康。

自限性疾病通常包括病毒感染、自身免疫性疾病以及轮状病毒肠炎等。常见的自限性疾病是上呼吸道感染，特别是病毒性上呼吸道感染，即平常说的感冒，可以完全不需要药物治疗，通过患者自身机体的抵抗力，适当多喝水、注意休息，经过7-10天左右就可完全康复。服用药物并不能缩短疾病病程，只能缓解感冒不适的症状。

对容易感冒的人来说，在平时生活中应该多进行户外活动，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样能够补充体内所需要的维生素C，提高个人免疫力和抵抗力，一旦感冒，才能使病情得到快速的恢复。