入秋后，日温差加大，所谓的“中午开空调，晚上盖被絮”，这种气温的骤然变化，是秋季感冒的主要诱因。
平时，我们的鼻腔、口腔黏膜周围，就附着许多不同种类的细菌，因为身体有一定的抵抗力，它们无机可乘，故不能危害到我们的健康。可是一旦受凉，身体的抵抗力将大大下降，病原体便会乘机长驱直入，从而导致感冒等疾病。
初秋预防感冒，在衣食住行各方面均要注意。如：早睡早起，经常开窗通气，温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，充足睡眠；保持口腔卫生，适当秋冻，进行耐寒锻炼等。
当感冒发生时，应加强休息、多饮白开水、吃易消化的食物。症状严重时，可在医生指导下服用药物，以改善症状，减轻痛苦。切不可滥用抗生素。
