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徒步川藏的最完整线路 - 驴友推荐

川藏公路是连通四川成都与西藏拉萨之间汽车通行的第一条公路。在此路修通前,千百年来,中国西南部各民族的经济、文化交往枢纽就是逶迤在横断山区和西藏高原的崇山峻岭之间,一条世界上地势最高、路况最为险峻的交通驿道---茶马古道。从四川雅安到西藏拉萨间的两千多千米,靠牦牛运输,一年只能往返一次,骑马旅行也需要半年多的时间。川藏公路于1950年4月开建,新中国的筑路大军劈山治水,终于在1954年12月25日与另一条同样伟大的、堪称“人类开创史之壮举” 的“青藏公路”同时开通,一曲《歌唱二郎山》的战歌,一时流行全国。

    沿川藏公路进西藏,须翻高山、跨急流,路途艰辛且多危险,但一路景色壮丽,有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河(金沙江、澜沧江、怒江等),是旅游探险爱好者和摄影师的极乐所在。

    如今,川藏公路已经是国道318的重要组成部分,并有南线和北线,分线点位于四川省甘孜州新都桥镇前的东俄洛乡。

    川藏南线

    川藏南线于1958年正式通车。南线从雅安起与国道108分道,向西翻越二郎山,沿途越过大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江上游,经雅江、理塘、巴塘过竹巴笼金沙江大桥入藏,再经芒康、左贡、邦达、八宿、然乌、波密、林芝、墨竹工卡、达孜抵拉萨。南线相对北线而言所经过的地方,多为人口相对密集的地区。沿线都为高山峡谷,风景更为秀丽,尤其是被称为西藏江南的林芝地区。但南线的通麦一带山体较为疏松,极易发生泥石流和塌方。川藏南线成都至拉萨全长2142千米,途经最高海拔4700米,有“世界高城”之称的理塘。

    南线成都至雅安段由川西平原向盆原低丘行进,全为高速公路。雅安至康定段处于川西高原,也即青藏高原东南低缘,特别是在雅安天全县境内曾有“川藏公路第一险”之称的二郎山,地势逐步抬升,山河走势呈南北线纵向分布,公路基本是越山再沿河,再越山再沿河往西挺进。二郎山高3500米左右,隧道通行以后不再有“天险”之称,但越山后,泸定至康定间的瓦斯河一段,雨季时柏油路面常被漫涨的河水淹没和冲毁,并时有泥石流。

    出康定即翻越山口海拔4290米的折多山。此山是地理分界线,西面为高原隆起地带,有雅砻江,右为高山峡谷地带,有大渡河。折多山是传统的藏汉分野线,此山两侧的人口分布、生产、生活状态等方面都有较显著的差别。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带,主要分布着有“嘉绒”之称的藏族支系。其地域往北可至四川省阿坝州的大小金川一带。

    折多山以东属亚热带季风气候,基本处于华西丰雨屏带中,植被茂密,夏季多雨,冬季多雪,地表水及河流对山体和路基的冲蚀和切割作用明显;折多山以西属亚寒带季风气候与高原大陆性气候的交揉区,气候温和偏寒,亦多降雨,缓坡为草,低谷为林,且多雪峰及高山湖泊。

    折多山至巴塘一线海拔4000米左右,由东往西有剪子弯山、高尔寺山和海子山等平缓高山。理塘是此线重要的分路点,往北可抵新龙和甘孜,往南则抵稻城、乡城和得荣等地。宽阔平坦的理塘地处毛垭大草原,是此线平均海拔最高的县,其县城号称“世界高城”。巴塘往西逐渐进入金沙江东岸谷地,地宽而略低,是藏族传统的优良农区。但巴塘地处地质板块的吻合带,常有地震。

    过竹巴笼金沙江大桥后,川藏线进入著名的南北纵向横段山脉三山三江地带。公路由此进入了长达800余公里的,呈不断上升的“漕沟状地质破碎路段”。在西藏波密至排隆间,雨季盛行时,肆虐的泥石流及山体滑坡令大地几成“蠕动状”,其威力足以使车行此地的人惊心动魄,直至翻过西藏林芝县境内的色季拉山口。此线有盘不完的山,淌不完的河。川藏线上几乎所有的天险都集中在这一段。色季拉山口后特别是林芝后,全为高等级公路,直到拉萨。

    川藏北线

    川藏北线从成都出发,经雅安直接进甘孜后,经炉霍、甘孜、德格过岗嘎金沙江大桥入藏,再经江达、昌都抵南北线交合点邦达后,经波密、八一往拉萨,全程2413公里。此线被旅游探险者称之为“小北线”。另一条北线是从成都北上,在汶川与国道213分路,从刷经寺经马尔康、昌都到达拉萨,是国道317的重要组成部分。南线与北线在昌都与邦达有国道214连接。北线沿317国道在那曲与青藏公路汇合,也可到达拉萨。同时也是青藏公路的组成部分。川藏北线成都至拉萨全长2412千米。此线被后来的旅游探险者称之为“大北线”。

    川藏北线是指:从成都出发北上在映秀镇往西,穿过卧龙自然保护区,翻越终年云雾缭绕的巴郎山(海拔4520米),经小金县,抵丹巴。进入甘孜后,经道孚、炉霍、甘孜、德格过岗嘎金沙江大桥入藏,再经江达、昌都、类乌齐、巴青、索县、那曲至拉萨。北线相对南线而言,所过地区多为牧区(如那曲地区),海拔更高,人口更为稀少,景色更为原始壮丽。

    与南线新都桥至巴塘一段相比,川藏北线新都桥至德格一线,基本上是沿鲜水河、雅砻江而上,时有草场、峡谷、河水、河原等地形,不似南线那般高拔和平缓。其中丹巴是嘉绒藏族的主要分布区,塔公草原(也称毛垭大草原)一带风光和人文见长,道孚、炉霍等地民居冠绝康区乃至整个藏区,甘孜县河谷是康区优良的农区,寺院林立,而马尼干戈、新路海、雀儿山一带自然风光优美,德格是整个藏区的文化中心。沿途最高点是海拔4916米的雀儿山,景色奇丽,冰峰雪山美若云中仙子。石渠有康区最美的草原,如由石渠进入青海玉树州,经玛多、温泉,可至达青海省首府西宁或青海湖。沿途高原湖泊、雪山、温泉密布,极少有旅游者涉足,是越野探险者推崇的极品线路。

    沿川藏线进出西藏,每年的最佳时节是5月份和8月中旬-10月。5月份至8月份之间是西部的雨季,川藏线因泥石流和塌方频繁,故行程安排应较为宽裕。除了能领略雨季川藏线分外美丽和诱人的旖旎风光之外,还需要徒步穿越塌方区的勇气与决心。

 

    西藏需要办理边境证的区县

    日喀则地区:仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、来东县、

    岗巴县、定结县、基隆县

    山南地区:错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县

    林芝地区:米林县、朗县、察隅县、墨脱县

    阿里地区:普兰县、扎达县、日土县、噶尔县

    林芝地区:

    成立于1982年,面积21万多平方公里,有西藏江南之称,首府八一镇海拔2900米,距拉萨400多公里。目前拉萨至八一的公路已修好,8个多小时便可到。八一建议住迎宾馆,标间50元/人,伙食不错。

    巴松错

    距工布江达50公里,有"高原九寨沟"之称。湖中有岛,岛中有寺,风景迷人。没有班车通过,只有包越野车前往。

    巨柏风景区

    距八一9公里,其中有颗巨柏树,有2500年树龄,十几人才抱得住。目前这里正在建一个公园。可以从八一包的士前往。

    鲁朗林海

    色季拉山口到山下一段森林风光,值得一去可以包车前往,也可以搭便车前往。

    行程安排:

    租车去建议安排三天

    D1 拉萨至巴松错参观

    D2巴松错看完日出后到八一,参观巨柏风景区,再去鲁朗林海参观后返八一住

    D3 八一返拉萨。搭车去4-5天,班车往返需2天,搭车去巨柏树、鲁朗往返需1-2天,去巴松错需1-2天。拉萨地区:

    布达拉宫

    每天都开放09:00-12:30 15:00-18:00

    参观时间须2个多小时。但开放时间过了1个多小时后,基本不再卖票。每周一、三、五是藏民朝佛的日子,人很多。也可以乘车直接从后门开到顶上,参观后从前门下来,较省力。

    注意:

    1.宫殿较高,上下要慢行。

    2.殿内较阴冷,即使夏季也最好准备件外套。

    3.殿内若想拍照,收费特高,顾建议将像机挂在胸前,不打闪光灯盲拍,也可满意。

    4.布宫内洗手间较少也难找,游览前最好在入口处先解决为好。另布宫后门的厕所很有特色,也是一景,别错过。

    5.布宫检查很严,逃票基本不可能,有一方法也可一试,就是一、三、五藏民转经时去,进前门时先不买票,在上完台阶后有一小房,藏民均在这买票2元/张,你可请藏民帮你买一张,进入大殿前,还有人收票检查,所以最好提前打扮一下,手里再提个暧水壶或拿点酥油、哈达,装成朝佛的,估计能混过去。

    门票40元,若去金顶参观10元,文物展览室10元。

    大昭寺:早07:00-12:00 15:00-18:30

    参观须1个多小时,早上基本都是朝佛的人去,人很多,旅游团一般都是下午去从侧门进。若你是自助散客,建议你早上去,从正门跟从朝费的人一同进去,不用买票,而且早上很多小殿都开放。从大昭寺出来,八角街特别值得一逛,这里既是转经路,也是购买纪念品和体验藏民俗最佳之地。可以顺路参观一下巷内的民居,有首歌这样形容:“古老的八角街上,窗户比门还多,窗户里的女郎,骨头比肉还软。”

    注意:

    1.到大昭寺来,一定小心这里的乞丐,要么多准备些1角的零钱,要么别理他们,赶快走开,否则你将有很多痛苦的体验。

    2.逛八角街购物最好别冲动,小心后悔。

    门票25元

    色拉寺

    早08:00开放至18:30结束,参观时间须2小时,星期一至星期五下午有喇嘛辨经(15:00-17:00)值得一看,5路中巴可直接到寺庙门口2元/人,在大昭寺停车场,青年路口以及娘热路均可等到。色拉寺离市内不远,打的10元。

    注意:

    1.建议周一至周五下午去参观,15:00前赶到。

    2.色拉寺检查不严,售票处在外面道路边上的小房子里,装扮不象游客的话可直驱而入,若他们看出你不是朝佛的,就告之自己是隔壁军区总医院的,过来找人,也能混过去。

    门票30元

    哲蚌寺

    早08:00开放至下午18:30,参观时间须2个半小时,距市区较远,早上有4路中巴到寺庙3元/人,3路只到山脚下,走上去要1个小时,打的15-20元。哲蚌寺很大,依山而建,自然有机会逃票。

    注意:每周三有个法事活动,众多喇嘛集聚一堂念经,能赶到这时去,收获更大。

    门票30元

    罗布林卡

    09:30-18:30

    参观时间1个半小时,2路车经过,3路车要走一段路,此景点可观性不大,若时间紧可放弃。星期天或重要节日去,门票2元。因为节假日,本地人逛林卡的较多。

    门票25元

    药王山崖画

    转经路上的一个景点,全天开放,无中巴路过,打的方便,这里石刻崖画很有特色,体力好可登上山顶一览拉萨市容,这里也是拍摄布达拉宫全景绝佳位置。

    注意:

    1.门票一般免费,偶尔有喇嘛过来收你5元钱。

    2.山上有许多刻了藏文的石块,这是藏民供奉的圣物,别乱拿。

    甘丹寺

    甘丹寺,位于拉萨以东40公里,建于1409年,为格鲁派第一座寺院;文革时期遭严重破坏,到近年才陆续重修。

    门票:藏人免费,游客¥15; 开放时间:09:00-16:00

    参观时间:参观需时应在2小时以内,但路途遥远及汽车班次关系,需要一整天

    注意:中巴可能会因人数不足而取消或改往其他目的地。沿途风景独好,有山、有水、有草原,双程$16,保全车票回程时用。

    楚布寺

    位于拉萨以西60公里楚布河上游。楚布寺不设住宿,因此最好不要错过唯一一趟的回程车。不过,沿着回程的路,好些村落的学校校舍都能住宿,路上景色很美,可考虑徒步走走,在半路上截便车回拉萨。

    门票:藏人免费,游客每位¥20; 开放时间:09:00-14:00

    参观时间:坐车12:00抵达的话,两小时已相当足够。但全程要花上一天。

    交通:大昭寺西侧花圃南行200米巷内,07:00-08:00,中巴客满即开,票价¥15,原车15:00回程。 拉萨旅游锦囊

    一.自助两日游行程推荐

    第1天:

    8:30:邮政酒店用餐,步行5分钟至布达拉宫。

    9:00-12:00:参观布宫,出来后在布达拉宫广场拍个全景。

    12:30-13:00:去布达拉宫西侧的"雪神宫藏餐厅"享用一顿地道的风味餐。

    14:00-16:00:色拉寺,周一至周六下午15:00左右是辨经时间,值得一看。

    16:30-17:30:去大昭寺参观,在二楼金顶拍布达拉宫远景,效果绝佳。

    17:30-19:30:在八角街购物、游览,顺便去"八廓咖啡厅"或"玛吉阿米"一边喝点饮料,一边看看转经的人群。

    19:30-20:30:在"雪域餐厅"品尝一下尼泊尔餐,感受一下异域美味(在大昭寺广场右侧50米)。

    第2天:

    9:30-12:30:哲蚌寺参观(从邮政酒店乘3路车,但中巴只到山脚下,需再换乘机动三轮或中巴上山,走路较远;也可直接打的)

    14:30-16:00:去罗布林卡参观。(从哲蚌寺可直接乘中巴到)

    16:30-18:00:出来后走到对面的博物馆参观。

    19:00-21:00:在西郊夜市享用各种风味小吃。

    备注:若在拉萨时间紧张,可只选择第一天行程,已具代表性;若时间较多,药王山崖画、小昭寺、尼姑庙、冲赛康、龙王潭公园等景点也值得一去。

    市内景点开放时间票价

    布达拉宫:9:00-13:00 15:00-18:00 40元

    大昭寺: 9:00-12:30 15:00-18:30 25元

    罗布林卡:09:30-17:30 25元 哲蚌寺:09:30-17:00 30元

    博物馆:10:00-18:00 20元 色拉寺:9:30-17:00 30元

    拉萨旅游实用信息

    市内交通:

    1.出租车:市内一律10元,去远的地方需议价,不打表。

    2.中巴车:市内客运以中巴为主,去几大景点均可乘坐中巴,远近一律2元。

    3.三轮车:招手停、议价,一般3-6元。

    购物推荐:

    1.西藏特有的藏药,药材(若求放心,最好在国营药店购买)

    2.藏族特色纪念品:转经筒、唐卡、藏靴、手工地毯、牛羊头、佛珠、天眼石、绿松石的饰品、藏刀(必须邮寄)等。

    3.尼泊尔、印度的手工艺品:经济、别致,工艺品店均有售、八角街上有几家专卖店。(工艺品主要集中在八角街宇拓东路(大昭寺广场对面)以及布达拉宫、罗布林卡入口处)

    餐饮娱乐:

    1.藏式风味:位于北京东路吉日旅馆的"疯牛藏餐"和布达拉宫西端的"雪神宫藏餐"地道特色。

    2.尼泊尔风味:位于藏医院路4号,大昭寺广场北边的"雪域餐厅"环境优雅,味道不错。

    3.中餐:主要集中在西郊,以川味为主,也有特色小吃,如"玉包子"等。

    4.咖啡厅:位于大昭寺广场边的"八廓咖啡厅"和八角街上的"玛吉阿米"有各种别致的饮品和西餐,很有情调,而且里面均设有网吧。

    5.娱乐:夜总会集中在西郊,藏式的朗玛歌舞厅各处都有。江苏路的顶峰迪吧特别值得一去。

    其它:

    1.银行:中行、农行、建行网点都很多,但无工商银行,牡丹卡不能使用。

    2.邮局:布达拉宫东侧的邮电大楼,寄信、寄包裹均很方便。

    3.书店:百货大楼对面的新华书店,有关西藏的书籍、名信片、邮票等较全。

 

    资料图

 

    山南地区:

    泽当

    位于拉萨市以东200公里的泽当县城,海拔3,400米,是山南地区首府,是藏族的发源地。

    来往交通:除汽车站班车外,货车多集中在东大街,可直接与司机联络及议价,这是搭便车剩钱的捷径。

    住宿:泽当住宿集中在东路,住宿费用由¥10的散铺至¥200多的房间都有,旅客可按各自的喜好选择。

    牧民招待所:乃东路中段,普通床位¥11,双人间¥50

    交通:由汽车站往东至十字路口,转右沿乃东路直行约15分钟即抵达;

    市内交通:泽当的市区很狭小,平常在市区都以步行为主,无长途汽车,市内亦有的士,但价钱较贵。

    昌珠寺

    寺内共有6个宫殿,围绕昌珠寺,占地不多,但收藏不少文物,值得一看。

    门票:¥15;放时间:09:00-16:00;观需时;1小时30分

    交通:乃东路有中巴,昌珠寺为终站,每位¥2。坐机动三轮车前往,每车约¥10。坐拖拉车一般收¥5,乃东路距离昌珠寺6公里,步行约一小时。

    雍布拉康

    位于泽当县南端,离昌珠寺10公里远,此乃西藏第一所宫殿

    开放时间:由早到晚

    交通:最方便是包机动三轮车前往,往返车资约¥40,回程可叫司机停昌珠寺,但一定要事先说好,免得司机临时加价。

    藏王墓

    泽当沿雅砻河上游,经乃东往南8公里,再徒步走入宽阔的雅砻河谷,就是穷结木惹山下的藏王墓群。

    交通:在泽当找便车或包车前往。

    桑耶寺

    建于公元779年,是西藏第一座佛寺。桑耶寺全寺占地11万平方米,象围城般由一道围墙包围,围墙至今只剩下残垣,但已足教人看出它原来的宏伟规模了。

    门票:藏人免费,游客¥25;放时间:09:00-16:00;观需时:2-3小时

    交通:乘拉萨往泽当的车,在桑耶渡口下车,需时3小时。便可从泽当坐车到桑耶渡口,票价都是¥27,渡口距离泽当约30公里。下车后乘机动船横渡雅鲁藏布江,费用¥4-5。上岸后可坐货车到桑耶寺门口,价钱为每人¥3。这里的船家及司机有时会多要钱,上车和上船前应问清楚收费。离开时,可循原路折返桑耶渡口,在路边等候来往拉萨或泽当的便车及长途汽车。

    注意:由于路途遥远,可考虑在当地投宿。在寺内有一间旅馆,散铺价钱由¥15-40不等。但餐厅的食物水准不高。

    日喀则地区:

    日喀则位于年楚河与雅鲁藏布江汇合处,海拔约3,900米,有500多年历史,也是西藏自治区第二大城市。由新路前往日喀则,距离280公里。拉萨、八朗学和吉日两间旅店之间的一段北京路上,每天早上07:30-20:00,有中巴开往日喀则,客满即开,票价¥38。行车约需8小时。

    日喀则来往交通

    航空:日喀则没有机场,一切倚靠拉萨贡嘎机场,并须乘中巴到曲水转车前往。祥情可参阅拉萨航空交通。

    陆路:巴士:由日喀则开往各地的公营巴士比拉萨所发车为少,只开往拉萨及萨迦的有定期班次前往。

    班次:私营中巴行走日喀则至江孜及日喀则至拉孜、拉萨等地。前往江孜或拉孜的旅客注意,每日清晨至15:00,汽车站外均有私营中巴开往两地。要前往拉萨,在贡觉林路的工商局对面候车或直接在街头等候即可,因为小巴会在街上兜客。

    前往拉孜的乘客可在清晨06:00-21:00在扎什伦布寺外的广场西侧等候。所有车辆均要坐满客才开出,所以旅客有可能因旅客人数不足而临时取消行程。

    便车:找便车前往其他各地如西行的可尝试在寺外广场或汽车站附近等候。

    市内交通:日喀则没有公共汽车行走,主要是出租三轮车,但日喀则地方不大,步行也大可到达目的地。

    住宿:在日喀则找住宿并不困难,在汽车站及贡觉林路都有多间旅店和招待所,以下供参考的两间旅店较方便及较多旅客的。

    刚坚果园招待所:珠穆朗玛路,扎什伦布寺入口对面,宿费每人¥15。

    注意:环境佳、清静,招待所外是找便车前往拉孜的扎寺外广场。大多旅行团均留宿于此,注意洗澡的热水供应时间,越早行事为佳。

    旦增旅社:邦佳孔路(农贸市场对面),宿费每人¥20。

    注意:旅社的门牌在该大厦的侧旁,容易走漏眼;旅社正门是中国菜餐厅,对面是农贸市场的肉食档,外籍旅客大都留宿该处。一问老外就知,优点是大部份背囊客都留宿于此。缺点是店东对待外籍旅客比较殷勤,对汉人的态度就欠佳。

    食物:大部分的饮食都在解放北路和珠穆朗玛路附近,以川菜及藏式茶馆为主,如果想找其他食物,笔者推荐在汽车站附近的夜市,那里火锅、烤肉、炒菜供应齐备。

    购物:在日喀则除了在西藏随处可买到的法器、饰物、转经轮外,并没特别之处,但如继续南西行的话,这是个值得珍惜补给的机会,因为这站可买的补给品比下一个站的多。市集位于日市的北部,售卖各种日用品,无论是否喜欢购物,这市集值得一游。

    扎什伦布寺

    此寺是后藏最大的黄教寺庙。

    门票:藏人免费,游客¥30;开放时间:08:00-16:00;参观需时:3小时。

    交通:位于城西,步行或租三轮车可到。

    注意:如遇上节日如跳佛节,收费可免。

    日喀则宗

    "宗"是藏语堡垒的意思,位于日喀则市北面,建于明、清年间,因是仿照布达拉宫而建,所以有"小布达拉宫"之称,宗内建有佛殿、经堂、县长办公室、法庭和监狱等。

    班禅新宫

    位于扎什伦布寺以南,是十世班禅在1954年建造的夏宫,新宫建造富丽堂皇,十分幽雅,是避暑的好地方。宫内放置了很多西藏历史文物及精品,尤其以一幅"八思巴会见忽必烈"的壁画,最为精美。

    门票:¥30;开放时间:09:00-18:00;参观需时:1小时

    交通:由扎什伦布寺南行20分钟或租三轮车前往。

    市集

    日喀则市集与拉萨的八廓街差不多,一边是出售藏式纪念品,有法器、经轮、饰物等,有一两摊档出售日常用品,也可在这里购得西藏地毯。

    参观需时:约1-2小时

    交通;步行,位于旦增旅社外

    注意:如果可以接受风干牛羊肉的味道,不妨买些作干粮。

    江孜

    江孜距离拉萨260公里,是前藏最西端的城镇。江孜的闻名,在于二十世纪初一段可歌可泣的抗战历史,令她成为一个"英雄城"。

    交通:往日喀则的车都不经羊卓雍错湖和江孜,取道日喀则到江孜,可在日喀则解放中路的汽车站外乘中巴。两地距离90公里,车程约2小时。早上从拉萨出发,15:00到日喀则转车,当天傍晚便可抵达江孜县城。

    住宿:民族服装招待所,散铺¥15;江孜县家俱招待所,散铺¥30。

    注意:江孜县大部分招呼背囊友的旅店都没有沐浴设备,宗山城堡大门外的十字路口东面有一间沐浴室,每次收费¥5。

    行程设计:逍游行程:一天-上午白居寺,下午到宗山城堡,从山坡上鸟瞰江孜县。

    短游行程:半天-先到宗山城堡,沿着山坡走到白居寺。

    白居寺

    此寺最大特色是集白教、红教、黄教和萨迦教派于一身。带相机进入白居塔须交费¥15,对于能拍摄10万尊佛像,绝对物超所值,不要错过这个拍照良机。

    门票:¥30;参观需时:2小时

    交通:安步当车

    宗山城堡

    位于市中心山上,居高临下,是宗政府的所在地。宗山城堡昔日的房舍和炮台已经重修,但最可观的还是她一段历史。登宗山切记要慢慢来,此山不高,但要注意自己的呼吸。

    门票:¥10;参观需时:2小时

    交通:步行。

    萨迦

    西藏一般房屋外墙都是白色,萨迦的房舍却截然不同,外墙均为灰色。后藏物质条件明显不同,只有少量食店旅馆,驴子的铃声代替国产录像带的噪音;县城街上还没铺水泥,牲口驮着的木头车比机动车辆还多,仿佛时光倒流了200年。

    交通:萨迦隔天有车开到日喀则,车站位于镇招待所外,单程票价¥27。于萨迦距离中尼公路主道25公里,要坐便车的话,最好能先找车返回中尼公路,这样找便车不会太困难。公路往东行,是日喀则,西行30多公里便是拉孜。

    住宿:萨迦镇招待所,位于萨迦寺东北角,床位¥20

    粮食局招待所:床位¥20,可议价,条件较可接受

    注意:萨迦尚未开始供电,这里晚上只点洋灯,也没有地方洗澡

    行程设计:

    逍遥游行程-一天半

    第一天 下午到萨迦,先游北寺和河边农民作息;

    第二天 上午游南寺,然后坐回程车到日喀则;

    短线游行程-半天:先游南寺,看能再计算剩余时间赶到北寺逛逛。

    萨迦寺

    萨迦寺建于仲曲河南、北两岸,全寺共40余座建筑。萨迦寺的精华在南寺。萨迦寺与布达拉宫和桑耶寺并列。其巍峨的建筑,灰土屋舍,十九世纪情调,还有无价佛经宝库,都充满吸引力,如果时间和交通条件许可,萨迦寺实在不容错过。

    门票:¥30;参观时间:南寺需花3小时,北寺则视乎阁下愿意步行多久,一般2小时已差不多。18593502009-03-11 09:42:52.0驴友推荐:徒步川藏的最完整线路藏人 川藏 住宿 尼泊尔大厦 川藏公路 桑耶 鲁朗林海 新都桥 马尼干戈 高尔寺山 班禅新宫驴友推荐:徒步川藏的最完整线路

 

    协格尔与新定日

    定日有两个,前往观看珠穆朗玛的人都会前往新定日,这里跟登山大本营相距60公里,只要天朗气清,在公路边就能看到珠穆朗玛峰,可是无数人都因为天气的关系,跟这世界最高峰缘一面。离开新定日沿中尼公路走5公里,便是登山检查站,进入范围的汽车需缴交公路建设费¥400-600,每位旅游者要付¥65作门票。

    前往交通:这段路并没有公共车辆行走。故只有从拉萨包车前往是最稳妥的。至于便车,在中尼公路上,从拉孜找便车到新定日并不困难,但最关键的是下到登山大本营的60公里,能坐上便车的机会相当低。

    住宿:珠峰宾馆,位于新定日,但收费昂贵;雪域招待所,30元/人。

    绒布寺

    从检查站到绒布寺仅50公里,但若天气欠佳或雨季的话,吉普车便要在此尽显本领了。绒布寺位于珠穆朗玛峰山腰,海拔5,100米,是世界海拔最高的寺庙,此寺于1899年由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建。绒布寺也是观看珠穆朗玛峰的最佳位置,两者直线距离仅25公里。

    住宿:寺内床位每人¥40,在此住宿,便于观看珠峰早晚景色。

    珠穆朗玛峰

    珠穆朗玛峰又名额菲尔士峰,藏人称它为圣母或女神,高8,848米,是喜玛拉雅山主峰,横卧在中国和尼泊尔两国中间,山顶终年积雪。这个世界第一高峰,现时每年仍上升0、5-1厘米,科学家们断定,只要印度大陆板块继续向北浮移,喜玛拉雅山就会不停"增高"。

    大本营位于海拔5,200米,是攀山好手攀登这世界第一高峰的起点,位于绒布寺东南方8公里。从绒布寺起步,虽然全段路只是爬升100米,但这里的空气稀薄,动作不要过急,如果连步行也感气促的话,安心留在绒布寺看山好了,不要再走。

    从绒布寺步行到登山大本营约两个半小时,要带足够食水、干粮和御寒衣物,不要逞强;请将大本营往上的路,留给专业登山者走吧!更重要的是,将垃圾全部带走,不要造成污染。

    聂拉木

    聂拉木是到达中国边城之前最后一站,聂拉木是个小县城,海拔3,800米,设有运输站、招待所及邮电局。聂拉木相距樟木只有30公里,约1小时车程。由于这里旅馆较多,价钱亦比樟木便宜,很多旅客都会选择在这里投宿,散铺每位¥15左右。另外县内亦有一间卡拉OK及桌球室。

    注意:这里的床铺比较脏,但在7-9月旅游旺季,这种床铺往往也奇货可居,所以旅客还是不要要求太高,花太多时间找清洁床铺,否则到头来可能连住的地方也没有。

    樟木

    樟木有山城之称,海拔只有2,300米,在西藏来说是低地。樟木是中国和尼泊尔的边界,两国以波曲河为界,河上筑有一条友谊桥,供旅客徒步过境。

    交通:樟木没有定期客车来往拉萨及其他地区,只可乘便车或租车。游客可在客运站或樟木宾馆查问。另外尼泊尔常常有旅行团到拉萨,游客想坐便车,可以在宾馆联络导游或司机。

    住宿:樟木宾馆是镇上唯一的宾馆,但价钱较贵,双人标准房¥100。最好还是到聂拉木投宿,一来价钱便宜,二来较容易找便车,因大多司机都在聂拉木投宿。

    饮食:除了樟木宾馆的餐厅,镇上没有其他饭堂,最好自备干粮。

    邮电通讯:县内有一间邮电局,除了一般邮件服务外,亦设有电话服务。

    阿里地区:

    神山原名"冈仁波齐"峰,西方人一般跟随印度的叫法,是冈底斯山的主峰,高6,656米,山峰呈橄榄状,终年积雪,婉如一个白色金字塔。无论是藏传佛教或印度教,都视这里作宗教圣地,前来朝山,顺时针绕山一圈,这圈距离57公里,一般游客要分3天完成全程。

    在神山转圈,除了宗教上的意义,山道上络绎不绝的虔诚教徒,跟他们一起上路,感觉较在庙里"参观"西藏人拜佛实在得多。至于路上的景观,白皑皑的雪峰,裸露的岩层,还有骤晴骤雪,冰冻刺骨的河水,与耗牛争路的情景,是其他旅游点难以比拟的。

    交通:从南面而来-唯一方式是找便车,一程一程的推进。

    北面-主要乘来往狮泉河的货车,距离330公里,车程一天半,收费约¥50-80。

    注:车辆如果不进大金的话,便要在大金以南7公里处的巴噶检查站下车,再徒步到大金住宿。

    住宿:冈底斯宾馆,收费¥60;神山招待所,收费¥25-100元不等,晚上自设发电机供电。

    注:两店对外国游客收费较高,同一床位收¥50-100,两间旅店都不设食堂,吃饭可到附近的山东水饺店去。